最近有小天使送我一大袋國產的洋蔥,她分享涼拌鮪魚洋蔥的做法,讓我躍躍欲試。
國產洋蔥有夠嗆辣,連我都淚流滿面,後來請教了長輩才知道去外皮後先剖半泡水,再拿起來切,大約切1/4顆後再泡一下水洗掉嗆味,切絲的洋蔥快放入另一盆水裡泡著。
不管洋蔥要做什麼涼拌,前置作業都一樣唷!
【日式涼拌洋蔥】
1.洋蔥切絲,愈薄愈好,泡水,大約換三次水後,我最後一次我用冷開水泡,再放入冰箱泡一晚。隔天早上把水倒掉,要涼拌時我才拿出來拌醬料。
2.加入日式鏗魚醬油、梅子醋 (比例1:1),很怕很怕嗆的話可以放一些糖或味醂。可以裝在保鮮盒裡或袋子裡,搖一搖,冰一下就可以吃了。
3.可以考慮加黑芝麻或柴魚片(我都省略,因為鏗魚醬油有柴魚味了,口感輕脆也很清爽)
【涼拌鮪魚洋蔥】
1.洋蔥切絲,愈薄愈好,泡水,大約換三次水後,我最後一次我用冷開水泡,再放入冰箱泡一晚。隔天早上把水倒掉,要涼拌時我才拿出來拌醬料。
2.洋蔥裡加點鹽巴抓一抓,調味用的。
3.鮪魚罐頭稍把油瀝掉(比較清爽) + 黑胡椒 + 玉米罐頭,加入洋蔥絲裡拌一拌即可。
甜的、鹹的都很適合涼拌洋蔥,洋蔥便宜,生吃營養價值很高,所以學習珍惜這麼好的食材唷!
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